日々のくらしのメモ

日々のメモ

躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事はなし
寝なくても平気
  午前00時00分から1時00分の1時間00分
  午前02時40分から6時00分の3時間20分
 合計 4時間20分
  仮眠:午後3時30分から30分
アイデアが浮ぶ気がする
多幸感あり

しかし、攻撃的ではない

Youtube筋トレ
散歩は2週。ふくらはぎの筋肉痛のため短い

いろいろなことが実行したい
 玄関のドアの故障対応→ビスを外したが直らない
  →結局父が鍵屋さんを呼んで応急処置した
 サッカー観戦の持ち物を準備
  水筒
  カロリーメイト
  マスク(使わないと思うが)
  折りたたみ傘
 転生したらスライムだった件
  TV録画が6話くらいたまっていたのでNETFLIXで見た
  NETFLIXの字幕ありでみると話が頭に入りやすい
 鬼滅の刃
  前章の総集編を約5.5時間をみた。
  CMはスキップした。

躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事はなし
寝なくても平気
  午前1時00分から5時30分の4時間30分
  仮眠:朝5分、昼に5分 15:20に25分
アイデアが浮ぶ気がする
多幸感あり

しかし、攻撃的ではない

散歩は2週。ふくらはぎの筋肉痛のため短い
Youtube筋トレ

いろいろなことが実行したい
  郵貯銀行の余分なお金をSBI証券に即時入金
 野村証券の資産残高をIDMに追記
  ブランケットを畳む
  電気毛布を畳む
  ゆう子の家計簿 問い合わせ
  楽天クレカの家計簿入力
  週刊少年マガジンプレゼント応募
  ブログ記事作成 週刊少年マガジン
  ガンバ大阪プレゼント応募
  図書館 予約 DIE WITH ZERO

躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事はなし
寝なくても平気
  午前4時30分と6時20分に一時間ずつ合計2時間
  昼に仮眠15分
アイデアが浮ぶ気がする
しかし、攻撃的ではない
いろいろなことが実行したい
  数か月ぶりにYoutube筋トレ
  郵貯記帳
  家計簿入力 郵貯
  すりごまを容器に入れる
  郵貯銀行の余分なお金をSBI証券に即時入金
  自動車税の領収書を車の中に入れる
  冬用ズボンを洗濯
 

散歩は2週。ふくらはぎの筋肉痛のため短い

躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事したが、比較的耐えられる
寝なくても平気
   午前4時に寝て午前8時起床
睡眠は昼に仮眠10分
いろいろなことが実行したい
    ひさしぶりの散歩6週
    ドラッグストアで買い物
   Gold投信 購入
     現金の家計簿入力
アイデアが浮ぶ気がする
しかし、攻撃的ではない

躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事なしでも平気
寝なくても平気 睡眠は昼に仮眠1時間
いろいろなことが実行したい
    物語コーポレーション 株 衝動買い
    サッカー観戦 チケット衝動買い
アイデアが浮ぶ気がする
しかし、攻撃的ではない

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