前夜は一睡もできなかった、
夜の9時にテレビを見ながら寝落ちした

アイデアが出る。
TVを見ながら別のことを考える。
数か月ぶりに夜食をとらないですんだ。
数か月ぶりに昼寝をしないですんだ。