躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事したが、比較的耐えられる
寝なくても平気
   午前4時に寝て午前8時起床
睡眠は昼に仮眠10分
いろいろなことが実行したい
    ひさしぶりの散歩6週
    ドラッグストアで買い物
   Gold投信 購入
     現金の家計簿入力
アイデアが浮ぶ気がする
しかし、攻撃的ではない