躁状態が継続

TVをみながら別のことを考えている
空腹に耐えられる
 午前3時の食事はなし
寝なくても平気
  午前4時30分と6時20分に一時間ずつ合計2時間
  昼に仮眠15分
アイデアが浮ぶ気がする
しかし、攻撃的ではない
いろいろなことが実行したい
  数か月ぶりにYoutube筋トレ
  郵貯記帳
  家計簿入力 郵貯
  すりごまを容器に入れる
  郵貯銀行の余分なお金をSBI証券に即時入金
  自動車税の領収書を車の中に入れる
  冬用ズボンを洗濯
 

散歩は2週。ふくらはぎの筋肉痛のため短い